Expansión · Consciencia · Identidad
¿Sabes que algo tiene que cambiar pero no tienes muy claro qué es o por dónde empezar? Aquí lo descubrimos, éste es tu lugar ✨
Tu coach
Mary
Redefiniendo tu identidad
Este es un espacio de autoconocimiento. Seis intenciones guían cada sesión, cada conversación, cada pausa.
Identificamos las narrativas heredadas que ya no te sostienen y abrimos espacio para nuevas posibilidades.
Observamos, sin juicio, los ciclos que se repiten para entender qué los sostiene — ahora diseñamos respuestas alineadas a ti.
Este proceso no solo se piensa, principalmente se siente. Te acompaño a crear una amistad con tu sistema nervioso y a reconocer tus señales internas.
Reconocemos los recursos que ya viven en ti y los convertimos en prácticas diarias que te acercan a tu bienestar.
Nombramos lo que quieres, lo que no, y lo que está listo para transformarse.
Construimos un refugio interno al que puedas regresar cada vez que lo necesites.
Servicios
Tres formas de acompañarte. Elige la que resuene con el momento que estás viviendo.
Este es nuestro pequeño rincón diario, aquí me comparto contigo. Prácticas, preguntas, reflexiones y momentos humanos que en compañía se sienten mejor.
El primer paso
Encuentros temáticos sobre creencias, identidad y regulación del sistema nervioso. Pensados para empezar un trabajo más profundo, en compañía.
20€ por clase
Un proceso íntimo de sesiones 1:1 donde trabajamos en esas áreas de tu vida donde te sientes atascada. Aquí vivimos la transformación real.
Desde 50€ / sesión
Sobre mí
Después de muchos años de adaptación y sobrevivencia, me quedé atascada allí y no sabía cómo crear una vida que se sintiera bien — aunque tenía todo para sentirme bien.
Hoy acompaño a mujeres que están exactamente donde yo estuve: del otro lado de la adaptación, frente al espejo, sin saber bien quiénes son ahora.
Lo que dicen
No lo describiría como terapia o coaching, es un proceso en el que me sentí acompañada en el camino a hacerme preguntas y a entender la raíz de muchos pensamientos que me limitaban. Es un proceso dinámico, fresco y sencillo.
Víctor
Mary, haces un trabajo preciso, respetuoso y muy cercano para la persona que lo recibe.
Pau
Mary es una profesional del coaching que te hace sentir que hablas con una amiga que SÍ puede ayudarte a encontrar solución a tus problemas, porque te brinda las herramientas adecuadas para hacerlo.
Sandra
Si sientes que algo está listo para moverse pero no sabes por dónde, este espacio puede ayudarte. Una conversación inicial gratuita te dará claridad antes de comprometerte.
El programa 1:1 son 8 sesiones a lo largo de 3–4 meses. Algunas personas continúan con encuentros mensuales después; otras toman lo aprendido y caminan solas.
Trabajo principalmente online — me permite acompañar a personas en distintas ciudades. Los retiros y círculos son siempre presenciales.
La terapia mira al pasado para sanar. El coaching parte de tu presente y diseña el futuro que quieres habitar. Si sospechas que necesitas terapia, te lo diré con honestidad.
Escríbeme a [email protected] o reserva directamente desde el botón al final de esta página. La primera llamada es gratuita y dura 15 minutos.
La invitación
¿Tienes dudas o alguna pregunta sobre tu siguiente paso? Reserva una llamada de claridad de 15 minutos. Aquí nos conocemos, me cuentas qué te interesa en este momento de tu vida y te cuento un poco sobre el proceso Serenara — y si hacemos match, ¡que empiece el viaje!
Reservar mi llamada de claridad
